低脂清凉烧仙草☘️好喝不长胖

发布时间：2021-10-06 15:09:43分类：下午茶阅读：次编辑：味蕾网小编

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工艺煮

口味 奶香味

时间 15分钟

难度未知

主料 main

黑凉粉30克 水50克 茶叶1克 奶粉50克 红糖15克 3人份

辅料 others

水600克 煮茶水500克

低脂清凉烧仙草☘️好喝不长胖的做法

步骤 step

黑凉粉与50克水调匀，600克水加热备用。水烧至微沸缓缓倒入调好的黑凉粉快速混合均匀，加热至黑色即可倒入容器内冷却至凝固。

步骤 step

茶叶先用点开水洗一洗，500克水加入茶叶煮至水沸腾茶叶泡开过滤掉茶叶

步骤 step

加入红糖搅拌至融化关火待冷却至45度加入奶粉混合均匀。黑凉粉凝固后切成小正方形，装入杯中加前面做的茶水即可。

技巧 tips

简单快手又不失营养，喜甜建议糖翻倍。

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