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馕焖肉

发布时间:2021-10-04 11:18:43分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 家常味
时间 90分钟
难度 中级掌勺
主料 main
羊肉700克 浪1个 3人份
辅料 others
植物油适量 盐适量 老抽5克 花椒粒1克 姜10克 皮牙子适量

馕焖肉的做法

步骤 step

1

馕焖肉的步骤

主料:羊肉、馕 辅料:植物油、盐、花椒粒、洋葱、老抽、辣皮子 、青辣椒、胡椒粉

步骤 step

2

馕焖肉的步骤

把羊肉切块,凉水下锅煮开捞起羊肉

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3

馕焖肉的步骤

把馕切大块

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4

馕焖肉的步骤

青辣椒洗净切斜块,洋葱切丝,辣皮子用凉水泡泡切段

步骤 step

5

馕焖肉的步骤

热锅凉油,油热8成下洋葱丝翻炒出香味

步骤 step

6

馕焖肉的步骤

加羊肉翻炒出水分出香味

步骤 step

7

馕焖肉的步骤

加老抽、盐翻炒均匀

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8

馕焖肉的步骤

加辣皮子、花椒粒翻炒均匀出香味

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馕焖肉的步骤

加水大火烧开

步骤 step

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馕焖肉的步骤

加盖转中小火焖煮40分钟左右

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馕焖肉的步骤

加青辣椒、胡椒粉翻炒均匀

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馕焖肉的步骤

加馕翻炒均匀

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馕焖肉的步骤

加锅盖用小火焖5分钟左右,让馕充分吸收羊肉的味道

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馕焖肉的步骤

加锅盖用小火焖5分钟左右,让馕充分吸收羊肉的味道

馕焖肉的成品图

馕焖肉成品图
馕焖肉成品图

馕焖肉的烹饪技巧

技巧 tips

羊肉也可以换成牛肉等,羊肉一定得焖熟透在加馕一起焖几分钟 一定得用小火,加锅盖焖几分钟,让羊肉的味道充分吸收馕里面

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