菜谱分类 
饮食健康 
食材大全 
美食资讯 
网站首页山药炒木耳
[导读]：山药炒木耳的做法菜谱为您推荐大图正宗的山药炒木耳的家常做法，山药炒木耳的做法步骤图解，更多家常山药炒木耳怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。
工艺
炒
口味
家常味
时间
15分钟
难度
初级入门
主料
main
胡萝卜150克
木耳50克
山药150克
3人份
辅料
others
橄榄油 适量
盐适量
味精 适量
葱姜适量
山药炒木耳的做法
步骤
step
1
山药去皮洗干净，切成滚刀块。
步骤
step
2
山药入冷水中浸泡。
步骤
step
3
胡萝卜洗干净，切成滚刀块。
步骤
step
4
起油锅，胡萝卜入锅过油后盛出。
步骤
step
5
再起油锅，葱姜入锅煸香后，山药入锅炒。
步骤
step
6
木耳入锅炒。
步骤
step
7
胡萝卜入锅炒。
步骤
step
8
加盐、味精炒。炒均匀即可出锅装盘。
山药炒木耳的成品图
山药炒木耳的烹饪技巧
技巧
tips
1、这道菜很清淡，不宜添加色重、味重的调味品。
2、胡萝卜过油后，营养素挥发的更成分。
赞(0) 郑重声明：本站中提到的菜品过敏者请勿使用，菜品不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们删除！
上一篇：蒜蓉金针菇
下一篇：西兰花炒肉
相关推荐
热门资讯
关注我们
返回顶部