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玉米炒鸡丁

发布时间:2021-10-02 05:53:43分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 家常味
时间 5分钟
难度 初中水平
主料 main
鸡胸肉1块 玉米1根 毛豆米80克 4人份
辅料 others
花生油50克 盐3克 生抽两勺 蚝油1勺 料酒3勺 干辣椒两个 姜1块 白糖5克 生粉8克 凉拌醋半勺 十三香少许

玉米炒鸡丁的做法

步骤 step

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玉米炒鸡丁的步骤

食材准备

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玉米炒鸡丁的步骤

第一步:先把鸡胸肉洗净切丁,放入1克盐、少许十三香、1勺料酒抓匀,再放入4克生粉抓匀,最后淋入少许花生油抓匀,腌制片刻。

提示:要想鸡胸肉炒出来又嫩又香,这步是关键,不可忽略哈!

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玉米炒鸡丁的步骤

第二步:碗里放入盐、白糖、凉拌醋、生抽、蚝油、料酒、生粉,搅拌均匀,调成料汁。

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玉米炒鸡丁的步骤

第三步:把玉米洗净,先用菜刀对准玉米粒的缝隙,削下两排玉米粒,再用手一排排剥完。

提示:用这个方法剥玉米粒特别快,而且不浪费,很多人吃玉米的时候,玉米芯上那个淡黄色的小粒没吃完就丢了,真的好可惜,那是玉米胚芽,整根玉米的精华都在那里了,营养价值非常高,建议大家以后吃玉米,不妨试试这种方法。

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玉米炒鸡丁的步骤

第四步:烧锅开水,放入洗净的毛豆米先煮三分钟,再放入玉米粒煮一分钟,捞起过凉,控干水份。

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玉米炒鸡丁的步骤

第五步:把姜去皮洗净切粒;干辣椒浸泡几分钟切段,去掉辣椒籽。

提示:家里的小朋友不爱吃大蒜籽我就没放,辣椒放得也不多,口味重的可以多加点大蒜籽和辣椒哈

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玉米炒鸡丁的步骤

第五步:起油锅,放入鸡胸肉炒至八分熟,再放入姜和干辣椒炒香。

提示:鸡胸肉炒至全部变色就差不多熟了。

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玉米炒鸡丁的步骤

第六步:放入毛豆米和玉米粒炒匀。

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玉米炒鸡丁的步骤

第七步:倒入料汁烧入味,即可出锅享用。

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玉米炒鸡丁的步骤

成品图

玉米炒鸡丁的成品图

玉米炒鸡丁成品图
玉米炒鸡丁成品图
玉米炒鸡丁成品图
玉米炒鸡丁成品图

玉米炒鸡丁的烹饪技巧

技巧 tips

这道色彩缤纷的家常小炒,大家喜欢吗?欢迎留言说说您的意见。

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