酱烧带鱼
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工艺
烧
口味
酱香味
时间
15分钟
难度
中级掌勺
主料
main
带鱼1条
2人份
辅料
others
料酒5毫升
大葱1小段
老姜3片
菜籽油100毫升
生抽5毫升
沙茶酱2大勺
白糖5g
盐2毫升
酱烧带鱼的做法
步骤
step
1
备好原材料:带鱼,姜片,大葱,沙茶酱;
步骤
step
2
带鱼处理干净后,用适量盐,料酒抓匀,腌制片刻;
步骤
step
3
姜片,葱段分别切丁;
步骤
step
4
腌制过的带鱼倒掉里面的水,拍上适量干淀粉;
步骤
step
5
炒锅烧热,倒入适量菜籽油;
步骤
step
6
油烧热后,放入带鱼煎至两面金黄盛出;
步骤
step
7
锅里留底油,炒香姜蒜;
步骤
step
8
调入适量沙茶酱;
步骤
step
9
将沙茶酱炒香;
步骤
step
10
调入适量水,白糖,料酒,生抽煮开;
步骤
step
11
放入煎好的带鱼,用中小火煮至汤汁浓稠;
步骤
step
12
关火盛出即可。
酱烧带鱼的成品图
酱烧带鱼的烹饪技巧
技巧
tips
1、调料可根据个人口味自行调整;
2、沙茶酱味道香浓,酱质细腻,炒酱的时候需小火炒香。酱的味道比较鲜,略带回甜,用沙茶酱做的带鱼,老少皆宜。
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