苦瓜炒蛋
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工艺
炒
口味
家常味
时间
10分钟
难度
初级入门
主料
main
苦瓜1个
红辣椒1个
鸡蛋个
蒜头3个
2人份
辅料
others
味精1小匙
盐适量
胡椒粉少许
苦瓜炒蛋的做法
步骤
step
1
材料准备好方便,红辣椒去芯切不规则的片
步骤
step
2
苦瓜去籽切薄片,有些人怕苦这里也教你一个小窍门。加入少许盐小腌制一会挤去苦水清洗干净,当然了要是不怕的那就不需要了
步骤
step
3
锅热油把鸡蛋煎好盛出
步骤
step
4
放入蒜碎与红辣椒片爆香
步骤
step
5
倒入苦瓜翻炒一会
步骤
step
6
待苦瓜快熟的时候倒入鸡蛋并做调味,翻炒几下即可出锅
步骤
step
7
非常好吃的家常,并具有保健作用
苦瓜炒蛋的成品图
苦瓜炒蛋的烹饪技巧
技巧
tips
有些人怕苦这里也教你一个小窍门。加入少许盐小腌制一会挤去苦水清洗干净,当然了要是不怕的那就不需要了
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