爱心满满的黑椒蔬菜牛排

发布时间：2021-10-17 08:14:44分类：晚餐阅读：次编辑：味蕾网小编

[导读]：爱心满满的黑椒蔬菜牛排的做法菜谱为您推荐大图正宗的爱心满满的黑椒蔬菜牛排的家常做法，爱心满满的黑椒蔬菜牛排的做法步骤图解，更多家常爱心满满的黑椒蔬菜牛排怎么做好吃

工艺煎

口味 黑椒味

时间 15分钟

难度 中级掌勺

主料 main

自切牛排150克 杏鲍菇100克 黄辣椒40克 红椒70 绿椒100克 2人份

辅料 others

海盐4克 黑胡椒2克 橄榄油5克

爱心满满的黑椒蔬菜牛排的做法

步骤 step

材料

步骤 step

牛排解冻后撒海盐、黑胡椒碎腌一下，抹上橄榄油封住水分。

步骤 step

青、红、黄椒切片。

步骤 step

杏鲍菇切滚刀块。

步骤 step

煎锅倒少量橄榄油，油热后下杏鲍菇煸炒。

步骤 step

至表皮微微发黄后下青、红、黄椒片翻炒。

步骤 step

最后调一点盐，撒适量黑胡椒碎盛出。

步骤 step

煎锅热到很热的状态，一点点橄榄油，放入牛排煎，按照自己喜欢的成熟度即可。

技巧 tips

牛排可以根据自己喜欢的口感选择成熟度

郑重声明：本站中提到的菜品过敏者请勿使用，菜品不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们删除！