韩式牛肉炒杂蔬
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工艺
炒
口味
咸鲜味
时间
10分钟
难度
初级入门
主料
main
牛肉片 200克
豆芽100克
泡发香菇70克
青椒50克
水梨30克
洋葱 50克
胡萝卜25克
蛋清1大勺
芝麻3克
2人份
辅料
others
油 适量
盐适量
黑胡椒粉1/2勺
白朗姆酒1小勺
生抽适量
玉米糖稀1大勺
蚝油1大勺
小葱10克
韩式牛肉炒杂蔬的做法
步骤
step
1
将水梨去皮,刮成细丝后切成蓉。
步骤
step
2
牛肉片加适量盐、黑胡椒粉、白朗姆酒、生抽、糖稀、蛋清,抓拌均匀,静置20分钟。
步骤
step
3
青椒切丝。
步骤
step
4
豆芽掐去两头,洗净沥去水。
步骤
step
5
胡萝卜去皮,切丝。
步骤
step
6
提前泡发好的香菇去蒂,切丝。
步骤
step
7
洋葱切丝,小葱切段。
步骤
step
8
炒锅烧热,倒入油,待油温五、六成热时放入牛肉片,滑炒至变色即盛出。
步骤
step
9
将锅刷洗干净,再度烧热,放入油,待油温升高后放入洋葱,翻炒。
步骤
step
10
放入豆芽、青椒、胡萝卜,翻炒。
步骤
step
11
放入香菇、适量盐,翻炒。
步骤
step
12
放入牛肉片、蚝油,炒匀后盛出,表面撒小葱、芝麻即可。
韩式牛肉炒杂蔬的成品图
韩式牛肉炒杂蔬的烹饪技巧
技巧
tips
1. 炒牛肉时温油放入,熟了即盛出,这样肉质更嫩。
2. 喜欢颜色深的,可以在腌肉时多放生抽或加少许老抽。
3. 玉米糖稀可以用蜂蜜代替。
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