干锅蒜香鲳鱼
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工艺
干锅
口味
蒜香味
时间
30分钟
难度
初中水平
主料
main
鲳鱼4条
青椒2个
红椒2个
3人份
辅料
others
大蒜2个
生抽1大勺
老姜1块
盐少许
糖适量
料酒适量
油适量
淀粉少许
干锅蒜香鲳鱼的做法
步骤
step
1
鲳鱼买回来后洗净。
步骤
step
2
大蒜剥去外皮。
步骤
step
3
青、红椒切小段。
步骤
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4
鲳鱼表面先轻拍一层淀粉。
步骤
step
5
锅中倒入适量油。
步骤
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6
把鲳鱼放入剪制。
步骤
step
7
等煎到两面呈金黄色后盛出。
步骤
step
8
锅中留底油爆香姜、蒜。
步骤
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9
入适量料酒和生抽,加少许水。
步骤
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10
放入煎好的鲳鱼,加适量糖调味,煮开后即可熄火。
步骤
step
11
把剥好的大蒜放入酒精炉锅中。
步骤
step
12
放上煎好的鲳鱼。
步骤
step
13
底座放上燃料后点火。
步骤
step
14
把锅放在底座上。
步骤
step
15
放入青、红椒。
步骤
step
16
加盖煮。等到蒜香味出来就可以开吃了。
干锅蒜香鲳鱼的成品图
干锅蒜香鲳鱼的烹饪技巧
技巧
tips
煎鱼小窍门:鱼清洗干净后用厨房纸吸干水份,然后轻拍上一层干淀粉或面粉,可防粘锅掉皮。
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