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干锅五花肉

发布时间:2021-10-12 04:25:43分类:晚餐 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 家常味
时间 10分钟
难度 新手尝试
主料 main
五花肉500克 莲藕一节 土豆一个 洋葱一个 花菜一颗 杏鲍茹一个 5人份
辅料 others
青椒一个 红椒一个 生抽2汤匙 蚝油1汤匙 郫县豆瓣酱2汤匙 花椒适量 糖1汤匙 葱、姜、蒜适量

干锅五花肉的做法

步骤 step

1

干锅五花肉的步骤

莲藕冼净去皮切片。

步骤 step

2

干锅五花肉的步骤

土豆冼净去皮切片。

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3

干锅五花肉的步骤

花菜择成小朵,用盐水浸泡十分钟后清洗干净。

步骤 step

4

干锅五花肉的步骤

杏鲍茹冼净切片。

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5

干锅五花肉的步骤

洋葱冼净切块。

步骤 step

6

干锅五花肉的步骤

五花肉冼净切片。

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7

干锅五花肉的步骤

青、红椒切块。

步骤 step

8

干锅五花肉的步骤

锅里加水烧开,放入花菜焯至变色捞出沥干水分。

步骤 step

9

干锅五花肉的步骤

水再次烧开,放入藕片焯熟捞出沥干水分。

步骤 step

10

干锅五花肉的步骤

水再次烧开,放入土豆片焯熟捞出沥干水分。

步骤 step

11

干锅五花肉的步骤

锅里放少许油,放入适量花椒煎出香味后捞出花椒(习惯花椒麻味的可以不用捞出)。

步骤 step

12

干锅五花肉的步骤

放入葱花姜蒜片炒出香味。

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13

干锅五花肉的步骤

加入五花肉片煸炒出油,炒出香味。

步骤 step

14

干锅五花肉的步骤

加入洋葱炒出香味。

步骤 step

15

干锅五花肉的步骤

加入藕片、土豆片、杏鲍茹片、花菜,翻炒片刻。

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干锅五花肉的步骤

加入生抽2汤匙、蚝油1汤匙、郫县豆瓣酱2汤匙、花椒适量、糖1汤匙,翻炒均匀。

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17

干锅五花肉的步骤

加入青红椒翻炒至断生关火。

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干锅五花肉的步骤

装入砂锅即可。

干锅五花肉的成品图

干锅五花肉成品图
干锅五花肉成品图
干锅五花肉成品图
干锅五花肉成品图

干锅五花肉的烹饪技巧

技巧 tips

1、五花肉切薄一点更容易入味。
2、蔬菜焯水是为了去除部分淀粉,不容易沾锅。同时也焯熟的蔬菜更容易吸引汤汁,更入味。
3、因为家人接受不了花椒吃进嘴里那种麻辣的感觉,所以我把花椒用油煎出香味后捞出了。能够接受的就不需要捞出花椒,直接加入葱姜蒜煸炒了。

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