山药木耳素汤

材料：山药100克，胡萝卜30克，小西红柿20克，木耳10克

调味料：葱、盐、味精、高汤、香菜各适量

山药木耳素汤的做法

1．将山药、胡萝卜分别去皮，洗净，切片；小西红柿洗净，一分为二；木耳撕成小朵备用。

2．炒锅置火上，倒入葱油烧热，放入山药、胡萝卜、小西红柿、木耳略炒，倒入高汤，调入盐、味精烧沸，撒入香菜即可。

黑木耳的营养

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煲汤网小提示

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