参贝虫草炖雪梨

材料：雪梨200克，猪瘦肉150克，西洋参、川贝母、虫草各12克

调料：盐3克

参贝虫草炖雪梨的做法

1、雪梨用水洗净，削去皮，去心，切块；西洋参、川贝母、虫草、猪瘦肉用清水洗净，西洋参切成片状。

2、将雪梨、西洋参、川贝母、虫草、猪瘦肉一起放入电子瓦煲内，加适量开水，炖4小时，加盐调匀即可。

营养功效：滋补肺肾，补气润喉。适用于阴虚火旺、喉咙疼痛、声音嘶哑，或烟、酒摄入过多，夜生活频繁而睡眠不足。致喉咙痛、干咳无痰，或咳痰带血、心烦气躁者。

煲汤网小提示

银耳和川贝能一起吃吗: 雪梨、银耳都有滋阴润肺、治疗干咳少痰之功效。川贝也有润肺、止咳功效。雪梨、银耳、川贝三者合用，功效尤佳，对治疗久咳不愈患者效果显著。

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