虫草圆肉炖龟肉的做法
[导读]: 冬虫夏草能降低血液中的胆固醇和甘油三酯,增加有益于人体的高密度脂蛋白,减少动脉粥样硬化。虫草圆肉炖龟肉原料:龟1只(250g),冬虫夏草10g,桂圆肉10g,巴戟天10g。虫草圆肉
冬虫夏草能降低血液中的胆固醇和甘油三酯,增加有益于人体的高密度脂蛋白,减少动脉粥样硬化。
虫草圆肉炖龟肉
原料:龟1只(250g),冬虫夏草10g,桂圆肉10g,巴戟天10g。
虫草圆肉炖龟肉的做法
1、龟宰净,取出肉斩件。
2、冬虫夏草、桂圆肉、巴戟洗净。
3、将所有材料放入炖锅中,加入适量的沸水,并将盖子盖上。
4、然后用文火隔开水炖3小时,调味供用。
煲汤网小提示
羊肉和龟肉能一起吃吗: 羊肉与龟肉搭配食用,有滋阴补血,补肾壮阳之功。适用于腰膝酸软、面色无光、须发早白、畏寒以及心烦口渴等阴阳俱虚者。健康人食用更能防病强身,精力充沛。
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