黄花菜黄瓜鸡汤

材料：黄花菜150克，黄瓜100克，鸡脯肉50克

调料：精盐适量，味精、香油3克；葱5克

黄花菜黄瓜鸡汤的做法

1、将黄瓜洗净切丝，黄花菜洗净，鸡脯肉切丝备用。

2、净锅上火倒入油，将葱炝香，下入鸡脯肉煸炒，倒入水，调入精盐、味精烧开，加入黄花菜、黄瓜，淋入香油即可。

此汤功效：健脑益智

煲汤网特别提示：放盐进去后不要搅拌，否则会有一股生盐味。

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煲汤网小提示

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黄瓜和豆浆能一起吃吗: 黄瓜与豆浆搭配食用，有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。