陈皮瘦肉粥

来源：《千家食疗妙方》

原料：陈皮9克，墨鱼骨12克，瘦肉50克，大米适量。

陈皮瘦肉粥的做法

先将陈皮、墨鱼骨与大米共煮粥，粥熟后去陈皮、墨鱼骨，加入瘦肉片再煮至熟。

用法：每日2次，温热食。

功效：降逆止呕，健脾顺气。适用于胃癌暖气，呕吐不止。

粳米和大米哪个滋补

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煲汤网小提示

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大米和绿豆能一起吃吗: 口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用