三七首乌粥的做法
[导读]: 三七首乌粥发布时间:2012-07-14 00:54:06 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 三七首乌粥来源:《大众医学》原料:三七5克,制何首乌30~60克,粳米100克,大枣2~
三七首乌粥
来源:《大众医学》
原料:三七5克,制何首乌30~60克,粳米100克,大枣2~3枚,冰糖适量。
三七首乌粥的做法
先将三七、首乌洗净放入砂锅内煎取浓汁,去渣,取药汁与粳米、大枣、冰糖同煮为粥。
用法:供早晚餐服食。
功效:益肾养肝,补血活血,降血脂,抗衰老。适用于老年性高血脂,血管硬化,大便干燥,及头发早白,神经衰弱。
注意事项:大便溏薄者忌服。服首乌粥期问,忌吃葱、蒜、萝卜。
粳米和大米哪个滋补
我们日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小,但黏性大。作为日常食用米,粳米含有人体必需的糖...[更多]
煲汤网小提示
黄瓜和粳米能一起吃吗: 黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用,有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。
茶和粳米能一起吃吗: 茶水加入到粳米中同煮成粥,具有较丰富的营养,且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。
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