小米枣仁粥的做法
[导读]: 小米枣仁粥发布时间:2012-07-14 01:28:11 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 小米枣仁粥来源:《家庭药膳》原料:小米100克,枣仁末15克,蜂蜜30克。小米枣仁粥的做
小米枣仁粥
来源:《家庭药膳》
原料:小米100克,枣仁末15克,蜂蜜30克。
小米枣仁粥的做法
小米煮粥,候熟,入枣仁末,搅匀稍煮1~2沸即可。
用法:食用时将蜂蜜加入,日服2次,温热食。
功效:补脾润燥,宁心安神。治疗失眠,多梦,纳食不香,大便干燥。
注意事项:内有实热及外感表证者不宜用。
喝蜂蜜的注意事项
(1)不要用开水饮用:蜂蜜富含酶、维生素和无机盐。如果你用开水饮用,它不仅不能保持其天然的颜色、香味和味道,还会不同程度地破坏其营养成分...[更多]
煲汤网小提示
黄瓜和蜂蜜能一起吃吗: 黄瓜与蜂蜜搭配食用,有清热解毒的作用,适用于小儿夏季发热等症。
西红柿和蜂蜜能一起吃吗: 西红柿配以生津养颜的蜂蜜,能为人体提供较丰富的营养成分。有滋阴生津、养血补血、利水降压等功效。适用于贫血、高血压病。
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