生地黄粥

原料：生地黄30克，生姜汁、蜂蜜少许，粳米100克，淡竹沥20毫升。

生地黄粥的做法

先煎地黄，去渣取汁，入粳米煮成粥，待熟，入姜汁、蜜、竹沥搅匀。

食法：饭后2小时或临睡前食用。

功效：滋阴清热。

说明：来自《普济方》。适用于热病后伤阴烦渴、心肺虚烦、小便赤涩、大便干燥等症。

喝蜂蜜的注意事项

(1)不要用开水饮用:蜂蜜富含酶、维生素和无机盐。如果你用开水饮用，它不仅不能保持其天然的颜色、香味和味道，还会不同程度地破坏其营养成分...[更多]

煲汤网小提示

鸭肉和地黄能一起吃吗: 营养丰富，有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食，其营养及药用价值更高。

黄瓜和蜂蜜能一起吃吗: 黄瓜与蜂蜜搭配食用，有清热解毒的作用，适用于小儿夏季发热等症。