蜜枣木瓜粥

主料：大米（糯米均可）。

配料：木瓜、蜜枣。

蜜枣木瓜粥的做法

1．大米投洗一下，加水适量浸泡一会。

2．木瓜清洗一下，切一块下来，去皮.去籽再切成块。

3．锅中加适量水，把米放入煮至开锅，放蜜枣、木瓜块，再开锅后转小火，煮至米粥粘稠，

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喜欢吃甜的加点冰糖，关火、盛入碗中就可以开吃喽............

开吃喽............糯糯的、香香的、甜甜的太好吃了。

木瓜怎么吃才有营养

据媒体报道,木瓜第一次取代苹果成为第一名,得益于木瓜酵素的发现。消化科专家建议饭后吃少量木瓜,可帮助肠道消化肉类、蛋白质,能预防胃溃疡、...[更多]

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