天气越来越冷了，距离送暖气还有很长时间。所以这是一年中最难熬的日子。每天关注着天气预报，早上晚上随时带着一件厚棉衣，看到那些冬天里依旧穿裙装的美女们，好好羡慕哟！冷不冷呀？谁冷谁知道吧。

这段时间，我们家天天做稀饭，顿顿有稀饭，各式各样的，其中主子最爱喝的是这道杂粮粥，有什么随机放就可以了。不受种类的限制。

杂粮粥

材料：大枣十几颗，黑米、大米、糯米、小米、玉米碎、绿豆、红豆，黑豆等等

杂粮粥的做法

1、大枣切掉枣核，洗干净

2、各种米放在一起洗干净，放入锅中，加入适量的水

3、高压锅上汽后十分钟即可。

那些人不适合吃大枣

一些女性在月经期间眼睛或脚肿胀，这是湿重的表现。这些妇女不适合吃枣，因为枣吃起来很甜，多吃容易生湿，而且浮肿会更严重。体质偏热的女性...[更多]

煲汤网小提示

大米和绿豆能一起吃吗: 口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用

大米和芦笋能一起吃吗: 二者同食，营养价值提高不少，对促进儿童成长有积极作用