绿豆金银花粥的做法
[导读]: 绿豆金银花粥发布时间:2014-01-21 10:40:14 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 绿豆金银花粥用料:大米150克,金银花、绿豆各50克,白糖适量。绿豆金银花粥的做法1.
绿豆金银花粥
用料:大米150克,金银花、绿豆各50克,白糖适量。
绿豆金银花粥的做法
1.大米用清水洗净;金银花用温水浸泡;绿豆用温水泡透。
2.锅内加清水适量烧开,人大米、绿豆,改用小火煲至大米开花。
3.再加入金银花,调入白糖,用小火煲15分钟即可食用。
功效:清热解毒,缓解初夏的燥热感。
绿豆和绿豆芽的作用
绿豆以清暑、解毒著称。绿豆性味甘、凉、无毒。归胃经。有消暑益气、清热解毒、利水等功效。绿豆的通常吃法较多,可以煮绿豆汤,制作绿豆泥或...[更多]
煲汤网小提示
大米和绿豆能一起吃吗: 口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用
大米和芦笋能一起吃吗: 二者同食,营养价值提高不少,对促进儿童成长有积极作用
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