百合桂圆薏米粥

材料：百合、桂圆肉各25克，薏米100克

调料：白糖5克，葱花少许

百合桂圆薏米粥的做法

1、薏米洗净，放入清水中浸泡；百合、桂圆肉洗净。

2、锅置火上，放入薏米，加适量清水煮至粥将成。

3、放入百合、桂圆肉煮至米烂，加白糖稍煮后调匀，撒葱花便可。

特别提示：选择新鲜的桂圆煮粥，味道更好。

超市的百合和药店的有区

鲜百合一般都是甜百合。如果已经上火,咽喉痛的症状明显,有时还干咳,那就选用药效好、口感较差的有苦味的百合,这种百合去药店买就可以了。不过提醒大家一句,这个味道确实不太好。...[更多]

煲汤网小提示

芦笋和百合或冬瓜能一起吃吗: 适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

鸡肉和百合能一起吃吗: 鸡肉与百合搭配食用，有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多，致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。