红豆糯米圆子粥的做法
[导读]:红豆糯米圆子粥主料:红豆200克,糯米200克。辅料:糯米粉250克,香蕉1个,砂糖40克。红豆糯米圆子粥的做法1、红豆和糯米泡一夜。2、加水煮粥。3、香蕉捣烂,加入砂糖搅拌,加入糯
冬日里,一碗热呼呼的粥,
是最好的慰藉,
不仅仅是身体,
更是心里的温暖。
加上自然果香的小圆子,
又软又糯,甜滋滋的,好美~
红豆糯米圆子粥
主料:红豆200克,糯米200克。
辅料:糯米粉250克,香蕉1个,砂糖40克。
红豆糯米圆子粥的做法
1、红豆和糯米泡一夜。
2、加水煮粥。
3、香蕉捣烂,加入砂糖搅拌,加入糯米粉。
4、混成团。
5、分成小圆子,多余的冻起来下次用。
6、煮粘稠的粥里加入小圆子,煮至漂浮即可。
天热可以吃糯米吗
糯米是一种营养价值很高的谷类食品,除含蛋白质、脂肪糖类外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等。中医学认为,糯米性味甘温,入脾肾肺...[更多]
煲汤网小提示
南瓜和红豆能一起吃吗: 南瓜是低热量食品,有健肤润肤、防止皮肤粗糙、减肥的作用。红豆有利尿、消肿、减肥的作用。南瓜与红豆搭配,有健美、润肤作用,还对于感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌症有一定疗效。
鸡肉和红豆能一起吃吗: 红豆含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素等。有补肾滋阴、补血、明目的功效,还有活血、利尿、祛风解毒作用。鸡肉营养丰富,有温中益气,填精补’肾等作用。两者搭配食用,其营养更佳。
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