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芡实燕麦大米粥的做法

发布时间:2021-09-17 04:25:43分类:汤粥 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:食材:芡实(已泡发)、大米、燕麦片、红糖芡实燕麦大米粥的做法1、将大米淘洗一下,待用。2、将已泡发的芡实淘洗一下,待用。3、随后,将淘洗好的大米和芡实下入沸水中煮开。

芡实燕麦大米粥

食材:芡实(已泡发)、大米、燕麦片、红糖

芡实燕麦大米粥

芡实燕麦大米粥的做法

1、将大米淘洗一下,待用。

2、将已泡发的芡实淘洗一下,待用。

芡实燕麦大米粥步骤1-3

3、随后,将淘洗好的大米和芡实下入沸水中煮开。

4、接着,盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火,焖至没气后开盖。

芡实燕麦大米粥步骤4-6

5、然后,合入燕麦片搅动一下煮开煮上5分钟。

6、最后,搁入红糖搅匀,即成。

芡实燕麦大米粥的做法

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