一个人在家的时候，煮上一锅粥会觉得费时费力而且还吃不了，所以想吃下手的时候也很少，好在现在的速食产品越来越多，就如这一人炊事，把各种原料给你配好，口味儿由你来挑，想吃的时候提前泡上或者直接煮，如果用电饭煲预约一下，等你早上起来就有美味的粥吃，省时省力，这次试用的是绿豆草莓粥，普通的粥品加入了水果干，吃起来有浓浓的果香味儿哈。

绿豆用来煮粥很清火，再加上糯米、杏仁片及百合，还有果味原香的冻干草莓，一碗粥立马变得丰富又营养

绿豆草莓粥

材料：绿豆、草莓、百合、杏仁、大米、糯米、草莓干

绿豆草莓粥的做法

1、将以上材料准备好

2、除开草莓干，其他的材料洗净用清水泡两小时

3、泡好后放入锅中

4、加入草莓干

5、煮开后转中小火并不停的搅拌

6、煮半小时左右至浓稠状即可

煲粥小贴士

1、粥内有豆类食品，所以提前浸泡两小时更容易煮熟

2、如果用预约煮粥的话会更方便

一碗内容丰富的粥，很适合单身喔

绿豆和绿豆芽的作用

绿豆以清暑、解毒著称。绿豆性味甘、凉、无毒。归胃经。有消暑益气、清热解毒、利水等功效。绿豆的通常吃法较多，可以煮绿豆汤，制作绿豆泥或...[更多]

煲汤网小提示

草莓和牛奶能一起吃吗: 同食清凉解渴、增加营养、养心安神

草莓和冰糖能一起吃吗: 草莓具有清热解毒、生津止渴等功效。草莓若与同样有解毒功效的冰糖搭配食用，则对夏暑热、口渴烦躁有一定疗效。