黄豆糙米粥的做法
[导读]: 黄豆糙米粥发布时间:2014-03-29 14:30:38 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 黄豆糙米粥原料:黄豆50克,糙米100克。黄豆糙米粥的做法1.将黄豆洗净,加水浸透;糙米
黄豆糙米粥
原料:黄豆50克,糙米100克。
黄豆糙米粥的做法
1.将黄豆洗净,加水浸透;糙米淘洗干净。
2、将糙米、黄豆一同放入锅内,添入适量清水,大火烧开,改小火煮至米烂成粥即可。
功效:健脾和胃,宽中下气,润燥利水。
黄豆芽的营养
现代研究证明,黄豆芽除保持黄豆原有的成分外,还含有丰富的维生素C、B、B2、B1,镁及许多抗癌物质。据报道,豆芽中含有的叶绿素可以预防和治...[更多]
煲汤网小提示
咖啡和糙米和牛奶能一起吃吗: 口味更佳,且对高血压、便秘、痔疮等有良好的作用
牛奶和糙米能一起吃吗: 把糙米蒸熟碾成粉末,加上咖啡、牛奶、砂糖食用。糙米营养丰富,对医治痔疮、便秘、高血压等有良好的作用。咖啡极有营养,又能提神,伴以糙米,口味更佳。
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