肉桂米酒粥

原料：糙米100克，肉桂3克，江米酒50克。

肉桂米酒粥的做法

1．将糙米淘洗干净。

2．将糙米放入锅内，添入适量清水，大火烧开，改小火煮至米烂成粥，加入肉桂煮5分钟，倒入米酒搅匀即可。

功效：温肾壮阳，祛寒止痛。

肉桂可以控制血糖吗

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煲汤网小提示

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牛奶和糙米能一起吃吗: 把糙米蒸熟碾成粉末，加上咖啡、牛奶、砂糖食用。糙米营养丰富，对医治痔疮、便秘、高血压等有良好的作用。咖啡极有营养，又能提神，伴以糙米，口味更佳。