雀斑是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁和脸颊等处，偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处。除有碍美容以外，并无任何主观不适感觉或其他影响。对雀斑的评价不同，有些人认为雀斑影响美观，有些人则认为雀斑可以使女孩显得活泼可爱，并使成年女性显得亲切、自然。欧美国家常把雀斑看成女性美的一个标志。

百合五味粥

原料：百合30克，白芷10克，香附子10克，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升。

百合五味粥的做法

1．百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味加水500毫升煮，取汁200毫升。

2．再加水煎，取汁200毫升。

3．2次汁混合搅拌后和入蜂蜜，调匀食用。

白芍柔肝敛肝；香附疏肝理气；白芷祛风养颜；百合养肺滋阴；糯米和中养颜；加上蜂蜜，可润肠泽肤。可见，百合五味粥能有效防治雀斑。

此方法看起来所需食材过多，较为麻烦，但雀斑本来就是一种慢性的皮肤问题，要想皮肤好，不仅需要合理地配合食膳，在外用方面也可采用简单的洗脸方式，外内调理，双管齐下。

超市的百合和药店的有区

鲜百合一般都是甜百合。如果已经上火,咽喉痛的症状明显,有时还干咳,那就选用药效好、口感较差的有苦味的百合,这种百合去药店买就可以了。不过提醒大家一句,这个味道确实不太好。...[更多]

煲汤网小提示

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