阿胶鸡蛋红枣汤

适用人群：适用于阴血不足，见头晕目眩、面色苍白或萎黄、胎动不安、烦躁、体虚乏力等人群。

用法宜忌：每日1～2次。本品为补血、滋阴、安胎之品，性偏滋腻，脾胃虚弱者及伤食者慎用。阿胶性质黏腻，有碍消化，凡脾胃虚弱、纳食不消及呕吐泄泻者均忌服。哺乳期间可以吃阿胶。

材料：阿胶10克、鸡蛋1个、红枣10颗。

阿胶鸡蛋红枣汤的做法

1．将阿胶、红枣用水烊化。

2．鸡蛋打匀后加入阿胶水中煮成蛋花即可。

特别提示：中医临床上主要用阿胶治疗因血虚引起的病症，阿胶还用于妊娠期胎动不安、先兆流产、习惯性流产者的辅助治疗。

一天吃几个鸡蛋好

在日常生活中，不少人对一些体虚、病后及产妇都嘱其大量食鸡蛋，以增强体质。然而，效果往往不明显，甚至出现副作用。诸如腹部胀闷、头目眩晕...[更多]

煲汤网小提示

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红枣和牛奶能一起吃吗: 红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效