土豆肉汤

原料：猪瘦肉100克，土豆200克，红枣10只，味精、香油和精盐各适量。

土豆肉汤的做法：

1．将土豆削皮后和猪瘦肉洗净切成片，与红枣一起放入锅中。

2．加入适量的清水置火上煮成汤，淋入香油，撒入味精和精盐调匀即成。

特点：肉嫩味鲜，健脾益胃。

土豆的作用

土豆北方人称山药蛋，又叫马铃薯、地蛋等。土豆既可当粮，也可作出各种可口的菜。土豆为世界上五大食物之一，营养极为丰富。每100克约含蛋白质...[更多]

煲汤网小提示

土豆和牛肉能一起吃吗: 不但味道好，且土豆含有丰富的叶酸，起着保护胃黏膜的作用

豆角和土豆能一起吃吗: 可防治急性肠胃炎，呕吐腹泻