霸王花有强身健体、清补养生，又加入了雪耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，加入雪耳后的汤比较粘稠，很好喝。秋天属于比较干燥的季节要吃点雪耳润燥对身体内部和外部皮肤都有很好的滋润作用哦~爱美的女士要记得煲来喝啊~

霸王花雪耳猪骨汤

原料：猪骨500克，油，盐，莲子，枸杞，雪耳，霸王花，红枣，椰枣。

霸王花雪耳猪骨汤的做法

1.莲子，枸杞，雪耳备用。

2.猪骨一块先灼水后捞出备用。

3.红枣椰枣备用，霸王花洗净备用。

4.锅中烧一锅水把霸王花放入砂锅中。

5.红枣和椰枣倒入锅中。

6.步骤1中的食材洗净后倒入砂锅中。

7.灼水后的猪骨捞出放入砂锅内。

8.砂锅盖上盖子大火煮开后改小火慢慢煮1个小时,喝之前加盐调味即可。

特别提示

猪骨灼水煮的汤比较漂亮。

喝之前再加盐，盐不要放的太早。

煲汤网小提示

醋和猪骨汤不能一起吃吗: 影响人体对营养的吸收