酸奶芒果羹

主料：酸奶、芒果

酸奶芒果羹的做法

1、准备好食材。

2、把芒果去皮，切成小块。

3、把芒果和酸奶放到维仕美破壁机中。

4、调到蔬果键，按下瞬转键，看转了2个回合就行。

5、夏天可以放冰箱冷藏后吃，更美味。

不能喝牛奶的人能喝酸奶

牛奶中所含的糖分大部分是乳糖,但由于部分成年人的消化液中缺乏乳糖酶,影响了对乳糖的消化、吸收和利用,造成这些人喝牛奶后胃部不适甚至腹泻,...[更多]

煲汤网小提示

西红柿和酸奶能一起吃吗: 西红柿与酸奶搭配食用，有凉血平肝、补虚降脂的功效。适用于高脂血症、高血压病等症。

草莓和酸奶能一起吃吗: 二者同食，有一定的养心定神之功效