蔬菜汤是家中餐桌上的常客，很多种蔬菜都可以做成蔬菜汤，放入蔬菜汤里，用土豆，胡萝卜，玉米棒和青椒加入高汤做成的蔬菜汤，不仅味道鲜美，而且营养丰富。

玉米蔬菜汤

原料：熟玉米棒、土豆、青椒各1个，鲜蘑菇80克，胡萝卜1/2根。

调料：高汤、盐、鸡精各适量。

玉米蔬菜汤的做法

1、熟玉米棒切段

2、土豆洗净，去皮，切成块状

3、青椒洗净，去蒂、子，切成块状

4、胡萝卜洗净，去皮，切成块状

5、鲜蘑菇去蒂，洗净，撕成条。

6、锅中倒入高汤，烧沸后。

7、放入所有材料，煮熟。

8、然后加少许盐、鸡精煮至入味即可。

怎样科学搭配吃蔬菜

吃蔬菜时，如能以最少的量发挥最大的效果，搭配得好可以取长补短，对健康是很有补益的。1、牛蒡加藕。可加强食物纤维的作用。2、青豆加胡萝卜...[更多]

煲汤网小提示

蔬菜和红葡萄酒能一起吃吗: 在食用各类谷物、蔬菜的同时，饮用100克的红葡萄酒可以预防肠癌

豆类和油脂类和蔬菜能一起吃吗: 消耗体内原有的脂肪，是肥胖者的减肥餐