糯米性温、味甘，入肺、脾经，是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。糯米的做法好多，糯米熬粥很喜欢，

杏仁滋补养肺，营养丰富，杏仁还有美容功效，杏仁有许多的药用、食用价值，但不可以大量食用。过量服用可致中毒。所以，食用前必须先在水中浸泡多次，并加热煮沸，减少以至消除其中的有毒物质。

记得小时候，家门口就有卖杏仁茶的，那是70年代，都是居委会开的油条部，很喜欢喝，现在几乎没有看见有卖的，有了豆浆机以后，自己就买的杏仁加糯米和大米自己做，很好喝的，亲朋好友来我家，我都会做一些，大家都特别喜欢喝，加了杏仁味道香浓，杏仁的香味和糯米的香味很喜欢，可以加冰糖或者蜂蜜，冷热喝都可以，夏天放入冰箱冷藏，即爽口又解暑。

杏仁茶

材料：杏仁10克，糯米60克，冰糖适量，水800毫升。

杏仁茶的做法

1、准备食材

2、杏仁洗净泡2小时左右

3、糯米洗净

4、豆浆机加适量的水，加糯米

5、加泡好的杏仁

6、加冰糖，根据自己的口味添加冰糖

7、插入电源，按五谷豆浆键

8、20分钟左右就好了，倒出来慢慢享用吧

甜杏仁的毒副作用较小但吃多了照样会中毒，不宜多吃。杏仁最好泡一会

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