枸杞香菜猪心汤

材料：枸杞50克，猪心200克，香菜100克

调料：花生油10克，生粉3克，味精2克，，姜丝3克，盐5克

枸杞香菜猪心汤的做法

1、枸杞洗净，用温水浸泡10分钟，捞起备用；香菜洗净切段。

2、猪心切开，治净后，切片，用花生油、生粉、盐、味精、姜丝调味，腌制30分钟。

3、将清水放入锅内，煮沸后放入花生油、香菜段、猪心、枸杞，煮至猪心熟后，加盐即可。

香菜的营养保健

香菜学名胡荽，又名芫荽，含有丰富的营养。每100克中约含蛋白质2 0克、碳水化合物6 9克、脂肪0 3克、钙170毫克、磷49毫克、铁5 6毫克、胡萝卜...[更多]

煲汤网小提示

虾和枸杞能一起吃吗: 有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。

葡萄和枸杞能一起吃吗: 两者搭配食用是补血良品