羊排补中益气，何首乌健脾，两者结合能更好地起到保健的作用。

羊排何首乌汤

材料：羊排200克，红枣10颗，何首乌12克

调味料：盐3克

羊排何首乌汤的做法

1、将羊排洗净、切块、焯水，红枣、何首乌洗净备用。

2、汤锅上火倒入水，下入羊排、红枣、何首乌，调入盐煲至熟即可。

适合人群：男性

养生功效：健脾保健

煲汤小贴士：羊排一定要汆去血水才能煲汤。

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