甲鱼富含维生素A，而维生素A对提高机体免疫力有着重要的作用。女性食用此汤，能提高自身的免疫力。

茯苓甲鱼煲

材料：甲鱼400克，茯苓10克

调味料：盐6克，姜片3克

茯苓甲鱼煲的做法

1、将甲鱼治净斩块，焯水；茯苓洗净浸泡备用。

2、净锅上火倒入水，调入盐、姜片，下入甲鱼、茯苓煲至熟即可。

适合人群：女性

养生功效：增强免疫力

美食小贴士：甲鱼洗净后，在甲鱼胆汁中加些水，涂抹在甲鱼全身，稍放片刻用清水漂洗干净，可去甲鱼腥味。

甲鱼的滋补作用

甲鱼富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素A，还含有脂肪、糖、烟酸、维生素B、维生素B1、维生素D、动物胶、角蛋白、碘等物质，营养丰富，无论是红烧...[更多]

煲汤网小提示

狗肉和茯苓能一起吃吗: 狗肉安五脏，暖腰膝，益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效，而且是老年保健之美肴。

蜜糖和甲鱼能一起吃吗: 对心脏病、肠胃病、贫血均有疗效，还能促进生长，预防衰老