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当归黄芪瘦肉汤的做法

发布时间:2021-09-09 10:05:43分类:汤粥 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]: 当归黄芪瘦肉汤发布时间:2015-07-20 20:56:16 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 当归黄芪瘦肉汤材料:当归、黄芪各20克,白芍10克,猪瘦肉60克调味料:盐适量当归黄

当归黄芪瘦肉汤

材料:当归、黄芪各20克,白芍10克,猪瘦肉60克

调味料:盐适量

当归黄芪瘦肉汤的做法

1、将当归、黄芪、白芍分别用清水洗净,备用;猪瘦肉洗净,切块,备用。

2、锅洗净,置于火上,注入适量清水,将当归、黄芪、白芍与猪瘦肉一起放入锅内,炖熟。

3、最后加入盐调味即可。

当归黄芪瘦肉汤

适合人群:头痛眩晕者、血虚萎黄者、泻痢腹痛者、月经不调者、自汗盗汗者。

为什么要常吃适量的鱼、

素食者易造成优质蛋白质缺乏。人类所需要的蛋白质,从食物来源主要有两种:、一是完全蛋白质,含包括必需氨基酸在内的所有氨基酸,动物性蛋白质如奶类、精肉、禽蛋和鱼虾内的蛋白均属此类。另一种是不完全蛋白质,所含氨基酸数量不足,而且缺乏某些必需氨基酸,植物性蛋...[更多]

煲汤网小提示

桂圆和当归能一起吃吗: 桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物,若三者搭配食用,能为人体提供比较丰富的营养成分,对产后体虚乏力的有一定的疗效。

胡萝卜和黄芪能一起吃吗: 特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。

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