芹菜鲫鱼汤的做法
[导读]: 芹菜鲫鱼汤原料:芹菜60克,鲫鱼160克,砂仁8克,制香附10克,姜片少许调料:盐、鸡粉、胡椒粉各1克,料酒5毫升,食用油适量芹菜鲫鱼汤的做法1、材料洗净;芹菜切段;鲫鱼两面切
芹菜鲫鱼汤
原料:芹菜60克,鲫鱼160克,砂仁8克,制香附10克,姜片少许
调料:盐、鸡粉、胡椒粉各1克,料酒5毫升,食用油适量
芹菜鲫鱼汤的做法
1、材料洗净;芹菜切段;鲫鱼两面切一字花刀。
2、用油起锅,放入鲫鱼,稍煎2分钟至表面微黄。
3、用姜片爆香,淋入料酒,注水,倒入砂仁、制香附搅匀,加盖,大火煮开后转小火煮1小时。
4、揭盖,倒入芹菜,加盖,煮10分钟。
5、揭盖,加盐、鸡粉、胡椒粉拌匀即可。
芹菜的营养
芹菜分布广,易栽培。芹菜有水芹、香芹、旱芹3种,因具独特的香味,加之质地脆嫩,不论炒吃、凉拌均受人们喜爱。在多种蔬菜中,确是物美价廉。...[更多]
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