白菜萝卜豆腐汤的做法
[导读]: 白菜萝卜豆腐汤材料:白菜叶2片,白萝卜、胡萝卜各80克,豆腐200克,香菜末、辣椒酱、清汤、盐、植物油各适量。白菜萝卜豆腐汤的做法1、白菜叶、白萝卜、胡萝卜与豆腐分别洗净,
白菜萝卜豆腐汤
材料:白菜叶2片,白萝卜、胡萝卜各80克,豆腐200克,香菜末、辣椒酱、清汤、盐、植物油各适量。
白菜萝卜豆腐汤的做法
1、白菜叶、白萝卜、胡萝卜与豆腐分别洗净,切长条,在沸水中焯烫,捞出备用。
2、锅置火上,放入适量油烧至五成热,炒辣椒酱后倒入清汤,再将白萝卜、胡萝卜、豆腐一并放入锅中,大火煮沸后加入白菜叶,再次煮沸后,用盐调味,撒上香菜末盛出即可。
豆腐的吃法
豆腐含有丰富的蛋白质和钙,容易消化,价廉物美。但是豆腐的缺点是,它所含的大豆蛋白缺乏一种必要的氨基酸-蛋氨酸,如果单独食用,则蛋白质利...[更多]
煲汤网小提示
白菜和辣椒能一起吃吗: 可以促进肠胃蠕动,帮助消化
白菜和豆腐能一起吃吗: 适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用
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