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党参瘦肉汤的做法

发布时间:2021-09-08 23:22:43分类:汤粥 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]: 黄党,属于桔梗目党参属,是人参的一种。党参叶如掌状,党参形如手指大小的人参,但稍长,且颜色多为为乳黄色或灰黄色,质地软,味微甜。在中国医学上,党参是一种常用药材,用很重要的药

黄党,属于桔梗目党参属,是人参的一种。党参叶如掌状,党参形如手指大小的人参,但稍长,且颜色多为为乳黄色或灰黄色,质地软,味微甜。在中国医学上,党参是一种常用药材,用很重要的药用功效。

每餐喝上热乎乎的汤饮,既养生,又舒服,今天小编来教大家党参瘦肉汤的做法。

党参瘦肉汤

材料:党参15克,猪瘦肉150克,枸杞子10克。

调料:姜片、盐、香油各适量。

党参瘦肉汤的做法

党参瘦肉汤的做法

1、党参、枸杞子洗净浮尘;猪瘦肉洗净,切块,焯水。

2、汤锅置火上,放入党参、瘦肉块、姜片,加适量清水,大火烧开后转小火煮至肉块八成熟。

3、在锅中放入枸杞子,煮至肉块熟透,加盐和香油调味即可。

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素食者易造成优质蛋白质缺乏。人类所需要的蛋白质,从食物来源主要有两种:、一是完全蛋白质,含包括必需氨基酸在内的所有氨基酸,动物性蛋白质如奶类、精肉、禽蛋和鱼虾内的蛋白均属此类。另一种是不完全蛋白质,所含氨基酸数量不足,而且缺乏某些必需氨基酸,植物性蛋...[更多]

煲汤网小提示

海参和瘦肉不能一起吃吗: 具补肾、养血、润燥、滑肠之功。海参含有蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素和烟酸等,功能补肾气、益精血、润肠燥。猪瘦肉甘平而润,功能润肠胃、生津液、丰肌肉。 

菠菜和瘦肉不能一起吃吗: 菠菜含铜,瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要物质之一,又为脂肪代谢所必需。如果把它和含锌较高的食物混合食用,则该类食物析出的铜会大量减少。

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