黑木耳营养丰富，用来做汤，口味特别清淡。今天小编给大家分享一下，怎么做腰花木耳汤才好吃

腰花木耳汤

原料：猪腰子300克，水发黑木耳15克，笋花片50克，葱段5克，味精5克，精盐10克，胡椒粉1.5克，上汤1千克。

腰花木耳汤的做法

1、将腰子片成2片，除去腰臊，洗净后切成兰花片，用清水泡一泡。

2、木耳用清水洗净泥沙待用。

3、将腰花、木耳、笋片一起下开水锅氽熟后捞出，放在汤碗内。

4、加入葱段、味精、精盐、胡椒粉。

5、再将烧沸的上汤倒入汤碗内即成。

特点：本色，鲜、嫩。

黑木耳的营养

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