桂花杏仁银耳汤

材料：

银耳干30克

冰糖1汤匙

杏仁粉2汤匙

干桂花1把

桂花杏仁银耳汤的做法

1、银耳干放入温水中泡软，洗净剪小片，放入锅中，加入适量水，大火煮开转小火。

2、加入冰糖。

3、加入杏仁粉，继续煮数小时至银耳软烂。

4、加入桂花继续煮10分钟左右关火。

银耳的作用

银耳是一种生长于枯木上的胶质真菌。含多种氨基酸、酸性异多糖等成分，不仅营养价值高，而且有一定的药用价值。银耳有丰富的营养，每100克银耳...[更多]

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