白菜煮鸡骨架的做法
[导读]: 白菜煮鸡骨架食材:鸡骨架(已清洗剁开)、白菜(已清洗切开)调料:料酒、生抽、盐白菜煮鸡骨架的做法1、烧锅倒油烧热,下入剁开的鸡骨架翻炒翻炒。2、接着,加适量的料酒、
白菜煮鸡骨架
食材:鸡骨架(已清洗剁开)、白菜(已清洗切开)
调料:料酒、生抽、盐
白菜煮鸡骨架的做法
1、烧锅倒油烧热,下入剁开的鸡骨架翻炒翻炒。
2、接着,加适量的料酒、加适量的清水煮开。
3、然后,合入切好的白菜翻动一下煮开煮至白菜熟软。
4、最后,加适量的生抽、加适量的盐调味翻匀,即成。
白菜的营养
大白菜营养丰富,每100克约含蛋白质0 9克、脂肪60毫克、碳水化合物2克、钙54毫克、铁0 3毫克、胡萝卜素(维生素A原)0 07毫克、维生素B4 3毫克、...[更多]
煲汤网小提示
白菜和辣椒能一起吃吗: 可以促进肠胃蠕动,帮助消化
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