天气渐渐热起来，大太阳照着，在外面走一圈身上难免燥热，回到家就想赶紧喝一碗冰爽的饮料，呵呵，馋人一枚没得救了。

周六买菜回家，就这感觉！翻出老妈老早给预备好的桂圆、红枣、枸杞，这绝佳的甜汤组合，想着它甜香软糯的口感，口水都要流出来……正好第二天老妈要来，提前将银耳泡上，一早就能煮出一锅恭候母后大驾，她老人家一定会甜在心里、喜上眉梢了。天气再热的话可以放冰箱里冰镇后再喝，那真是万般舒泰啊！

爽口甜汤----桂圆大枣枸杞银耳汤

配料：桂圆16颗、大枣八颗、枸杞一把、银耳一大朵、冰糖10粒左右，水适量

桂圆大枣枸杞银耳汤的做法

1、所需桂圆、大枣及枸杞准备好，桂圆；

2、大枣洗净从中间剖开；

3、银耳提前用清水泡发成小朵；

4、锅里放入适量清水，放入银耳、桂圆（事先剥掉外皮）大火煮开后转小火；

5、再放入大枣煮一会儿，煮出枣香味（但枣不要煮的过烂）；

6、放入枸杞；

7、小火煮至汤汁略显粘稠；

8、最后放入冰糖溶化即可；

9、银耳汤可以按自己喜好加糖，选择喝温热或者冰镇后再喝，味道都好。

银耳的作用

银耳是一种生长于枯木上的胶质真菌。含多种氨基酸、酸性异多糖等成分，不仅营养价值高，而且有一定的药用价值。银耳有丰富的营养，每100克银耳...[更多]

煲汤网小提示

虾和枸杞能一起吃吗: 有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。

葡萄和枸杞能一起吃吗: 两者搭配食用是补血良品