罗汉果被人们誉为“神仙果”。主要产于桂林市临桂县和永福县的山区，是桂林名贵的土特产。

果实营养价值很高，含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克～500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。

最近的天气很多人热咳，如果是热咳的不严重可以自己调理不费事的。

祛痰止咳可以这样吃----罗汉果排骨汤

材料：罗汉果1个，生姜1小块（我用嫩姜），枸杞15克，麦冬20克。

罗汉果排骨汤的做法

1、准备好所有材料

2、砂锅装水。

3、倒入洗净的排骨。

4、把姜和罗汉果洗净拍扁

5、其余的材料也洗净。

6、倒入锅里开大火待水开了再转小火。

7、慢煲70分钟倒入适量的盐巴出锅

8、成品。

煲汤小贴士：我用了一个罗汉果味道比较甜哦，如果不喜欢甜的可以适量剪掉半个哦。

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