茄子肉片是一道很普遍的家常菜。几乎每家人的饭桌上都会出现这样的一道菜,除了这道菜做法简单以外,还含有维生素,对人的身体也是健康的。茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,而茄子的紫色皮中含有大量的维生素e和维生素p。可见这道菜的营养是多么丰厚,赶紧动手做起来吧。
食材明细
主料:
茄子 :1条。
辅料:
五花肉 :100,生抽 :适量,盐和鸡精 :适量,葱姜蒜 :适量。
茄子肉片的做法
1.茄子洗净切成滚刀块。五花肉洗净切片,葱姜蒜切碎
2.锅内放少量油,将肉片放入煸炒至两面金黄肥油被煸出
3.将肉拨至锅边,油中放入葱姜蒜炒香,然后放入茄子,翻炒。调入适量生抽和盐,翻炒至茄子变软,最后调入鸡精即可出锅