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香煎小鲍鱼

发布时间:2021-08-20 03:31:43分类:热菜 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:香煎小鲍鱼是一道美味而且健康的家常菜,小鱿鱼的营养价值十分的高,富含蛋白质,有补脑、缓解疲劳等功效,香煎小鲍鱼的香味扑鼻而来,十里飘香,远远的就能闻到
  步骤  

     香煎小鲍鱼 是一道美味而且健康的家常菜,小鱿鱼的营养价值十分的高,富含蛋白质,有补脑、缓解疲劳等功效,香煎小鲍鱼 的香味扑鼻而来,十里飘香,远远的就能闻到香味,勾着人的馋意,香煎小鲍鱼 香酥可口,外酥内嫩,咸香美味,入味十足,鲜味十足,非常好吃。

香煎小鲍鱼

食材明细

主料:

小鲍鱼 :2个。

辅料:

姜 :适量葱 :适量蒜 :适量红辣椒 :少许花椒 :少许酱油 :适量盐 :少许鸡精 :适量白糖 :适量。

香煎小鲍鱼

香煎小鲍鱼的做法

1. 姜蒜切末,葱切断(根据鲍鱼多少适量即可),红辣椒腰截,花椒粒若干

2. 最关键的一步就是刷鲍鱼,用小汤匙从鲍鱼底部连根挖出,去掉黑色的内脏,然后用小刷子将鲍鱼周围一圈污垢刷干净,达到图中的效果

3. 烧开水,鲍鱼飞水一分钟然后捞出

4. 锅里放油,八成热时倒入备好的配料,爆炒出香味,然后放入鲍鱼(连壳),倒一勺酱油,盐和鸡精,炒两分钟后捞出鲍鱼放在盘里

5. 在锅中加入少许白糖,调匀后淋在鲍鱼上即可

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