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蚝油冬瓜的做法

发布时间:2021-08-26 17:29:42分类:家常菜谱 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:蚝油冬瓜的做法,蚝油冬瓜怎么做,蚝油冬瓜,请看步骤最近我会多分享一些美味素菜,虽是素菜,可口味并不寡淡,味道好着呢。比如今天这道"蚝油冬瓜,配料几乎可以忽略不计,调味也

最近我会多分享一些美味素菜,虽是素菜,可口味并不寡淡,味道好着呢。比如今天这道"蚝油冬瓜”,配料几乎可以忽略不计,调味也简单到只有两味——海天蚝油和糖,但入味至极,软糯香滑,入口时生生有着大口吃肉的快感,且味道一点也不比肉差,不信你就试试看。

可以大口吃的荤味素菜-蚝油冬瓜

材料:冬瓜500克,油1汤匙,蚝油2汤匙,糖1/2汤匙,辣椒2个、蒜少许,葱少许,水一碗

蚝油冬瓜的做法

1、冬瓜洗净、去皮,切成大块;锅中下油,爆香蒜瓣。

2、下入冬瓜块,翻炒几下。

3、加入水和辣椒,盖上盖子,烧开后转中火到汤汁浓稠、冬瓜呈半透明状。

4、加糖和蚝油,至汤汁渐干。

5、开火,下入葱花,即成。

美食小贴士:

冬瓜一定要切大块,才耐煮,且有大块"肥肉”的错觉,汤汁不用太干,有适量汤汁味道更好,如果喜欢浓稠的口感,可在最后下适量水淀粉。

健康饮食网小提示

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