这年头干什么都讲究有"技术含量”，但是今天这道菜偏偏最大的特点就是没什么"技术含量”，失败率零，但是味道绝佳。嫩滑的鸡肉，绵软的土豆，香浓的咖喱，浇到米饭上一拌，超级下饭。如果想省事又不想放弃口感，那就是它啦。咖喱鸡块

我这块蓝格子布啊，拿在手里再普通不过了，好像是4块多买的布头，不过拍照时用处可真大，出镜率极高的。

低"技术含量”的快手下饭菜---咖喱鸡块

材料：

A.鸡腿肉300克

B.洋葱半个 土豆2个 胡萝卜1根 青椒半个

C.食用油30m1 咖喱块100克 盐2克 热水600m1

咖喱鸡块的做法

1. 鸡腿肉切小块洗干净，放入锅中，加入水开火煮沸后将浮沫捞出后再煮2分钟，关火。将鸡块捞出清洗干净，控干水分。

2.将洋葱切块，土豆和胡萝卜也去皮后切成跟鸡块大小差不多的块状。青椒切小丁。

3.炒锅中放入食用油，三成热时放入洋葱块，翻炒出香味，然后加入鸡块翻炒一分钟，使鸡肉的肥油煸出一些，然后加入土豆和胡萝卜块，翻炒至表面变色，然后加入热水大约600m1左右，盖上锅盖大火煮开。

4.锅开后，调成中火煮大约10分钟，加入咖喱块，搅拌均匀至咖喱完全融化，等汤汁收浓后加入青椒，尝一下汤味，加入点盐调味，再煮至土豆完全熟烂即可关火。

cook’s tip：

鸡腿肉带些筋骨和皮口感比纯鸡肉更好，如果用半只三黄鸡也可以。

常见的咖喱块有很多，比如好侍百梦多、SB金牌咖喱块、大喜大、味嘟嘟等，并且每个品牌又根据辣味的等级不同有好几个口味。加入咖喱的份量可以根据不同的品牌适当的增减。另外市场上也有咖喱膏、咖喱粉等不同的咖喱产品，使用的份量就跟咖喱块有很大的不同，通常会用的少一些。我常用的是好侍百梦多的中辣口味的。

咖喱块里会有些淀粉的成分，所以一定等肉和土豆等基本熟透了再加入咖喱，否则咖喱汤汁已经很浓稠了但是菜还没熟，很容易糊锅。

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